Coarda pentru sarit
Coarda de sărit este un accesoriu indispensabil. Este exerciţiul fitness perfect pentru a arde caloriile, a slăbi, a avea un abdomen plat şi a evita problemele de celulită.
15 minute de sărit la coardă este echivalentul a 30 de minute de jogging.
725 de calorii sunt arse cu fiecare oră de sărit la coardă.
Coarda de sărit constituie un exerciţiu simplu şi complet, care îmbunătăţeşte echilibrul şi vă ajută să aveţi o mai bună postură a corpului.
Saritul la coardă solicită muşchii din partea inferioară a corpului contribuind în acelaşi timp la tonifierea muşchilor braţelor, aumerilor, a muşchilor spatelui şi a muşchilor abdominali.
Atunci când săriturile sunt efectuate corect, acest exerciţiu este perfect pentru creşterea nivelului de anduranţă.
- 4716518009850
Nu au fost găsite recenzii
